La ley del atajo vs. La ética y la moral
Para hablar de la ley del atajo es importante que los lectores se hagan la siguiente pregunta: ¿Alguna vez he hecho uso de ella para conseguir, de manera rápida, un objetivo o hacer realidad un proyecto? Quizás algunos dirán que no, que nunca, que jamás se les ha pasado por la cabeza hacer algo indebido.…
Estigma social y enfermedad mental
Una queja que expresan personas que tienen diagnósticos de enfermedad mental es la discriminación y el señalamiento del cual son objeto. Afirman ser juzgadas, señaladas, humilladas, insultadas. Son varias las formas de hacer saber a la otra persona que está siendo rechazada. Algunas de estas actitudes de desprecio comienzan en el entorno familiar y el…
El paso por un oscuro túnel
Algunas personas que llegan a buscar apoyo psicológico, se quejan por su baja autoestima y pobre aceptación de sí mismos, factores estos que se convierten en impedimento para asumir la vida y el vivir. Es que vivimos en una sociedad llena de mensajes publicitarios que muestran la belleza y el tener como una obligación y…
Sin confianza y sin vergüenza
En la vida de cualquier ser humano ocurren numerosos momentos de frustración, desengaño y asombro, cuando por alguna circunstancia se pierden la confianza y la credibilidad que se ha depositado en otra persona. Esto ocurre indefectiblemente entre los integrantes de una familia, parejas, amigos, jefes, compañeros de trabajo o de estudio. Sucede, además, en comunidades…
Violencias familiar, entre los miedos y los mitos
Según El Tiempo del 10 de marzo del 2024, ‘cada cinco minutos una persona ha sido víctima de violencia intrafamiliar en el año’, cifra realmente alarmante. En el mismo artículo se habla de asesinatos y desaparición de niños, heridas con cuchillo, puñaladas, machetazos, uso de ácido en los rostros y otras partes del cuerpo, abuso…
Vivir con ansiedad (II)
No es fácil vivir con ansiedad, en especial, con aquella que impide que las actividades cotidianas se realicen. Aprender a afrontarla es un desafío que requiere de observación y voluntad, desde las primeras manifestaciones; así como de también poder descubrir qué la detona. Dirán que no hay tiempo para eso, en este mundo tan lleno…
Vivir con ansiedad (1)
-¿Se puede empujar un río? Una de las quejas más frecuentes de las personas en consulta, es que se sienten ansiosas y no pueden hacer su vida cotidiana con tranquilidad, queja que también les lleva a buscar ayuda médica, ya que en ocasiones les impide dormir y descansar adecuadamente. Se puede afirmar que todos los…
Prestar atención
Cuenta la leyenda que en una ocasión un monje fue a visitar a su maestro, pues -tras años de aprendizaje- se sentía preparado para convertirse también en maestro. Era un día lluvioso. Al entrar, dejó junto a la puerta sus zapatos y su paraguas como dicta la costumbre. Cuando llegó ante su maestro, le presentó…
Salud mental y duelos
Mientras yo escribo esta columna o mientras usted la lee, se dan muchos acontecimientos en este país, la mayoría relacionados con las pérdidas y los duelos. Familias campesinas y poblaciones indígenas están siendo sacadas a la fuerza de sus casas, amenazadas, sitiadas, acorraladas, asesinadas Así mismo, cotidianamente, la prensa da cuenta de líderes sociales secuestrados,…
Salud mental y niñez
La precaria salud mental de los niños en este país, es una de las situaciones que produce más dolor y vergüenza. A pesar de los discursos de tantos políticos y de los grandes titulares de la prensa y los noticieros, los niños no son importantes. Empezando por quiénes, de manera irresponsable, los engendran y, con…
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